„Das T1 Gesundheitszentrum nimmt in Bezug auf Geräteausstattung, Betreuungsqualität und die Betriebliche Gesundheitsförderung eine herausragende Stellung in Deutschland ein“
(Univ.-Prof. Ingo Froböse, Deutsche Sporthochschule Köln)
Ein modernes und schlichtes Design mit allen wichtigen Informationen und ansprechenden Bildern.
Viel Spaß beim Durchstöbern unserer neuen Seiten!
Die Trainingswelten von milon und five vereinen ganzheitliches, nach neuesten sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Erkenntnissen ausgerichtetes Kraft- und Beweglichkeitstraining auf effiziente Art und Weise.
Mit unserem „perfect move – Onlinekurs zur Steigerung der Beweglichkeit“ kannst du deine Beschwerden lindern oder ihnen wirksam vorbeugen. Beschwerden lindern und Beweglichkeit verbessern in nur 12 Wochen.
Wir arbeiten mit 100 % naturreinen ätherischen Ölen und machen jeden Aufguss zu einer einzigartigen Erfahrung. Gönn dir Erholung & Entspannung nach deinem Training.
Du brauchst noch ein gutes Präsent? Dann verschenke doch ein bisschen Gesundheit und Wohlbefinden: Ein Gutschein vom T1 Gesundheitszentrum ist da genau das Richtige.
Bereit für neue Kurse? Im September und Oktober überraschen wir euch mit einigen Neuerungen!
Das T1 Gesundheitszentrum versteht sich als modernes Fitnessstudio, wo Gesundheit, ein effektives Training und bewusste Erholung im Vordergrund stehen. Es sind die neusten „milon & five“ Trainingswelten, abwechslungsreiche Kurse & Rehasport, eine finnische Sauna sowie eine gemütliche Lounge zum Genießen, die uns auszeichnen.
Vereinbare gerne einen Beratungstermin und besuche uns im Herzen von Siegen!
Der Einstieg im T1 beginnt mit einem informativen und qualifizierten Beratungsgespräch, denn für die individuellen Wünsche und Bedürfnisse steht ein Expertenteam zur Verfügung.
Unsere modernen, vollelektronischen milon Trainingswelten stellen mit Hilfe Ihrer persönlichen Chipkarte vollautomatisch Sitzposition und Belastung ein.
Im Rahmen unserer Vereinstätigkeit bieten wir bei orthopädischen Indikationen spezielle Rehabilitationssportgruppen an, die von Fachübungsleitern durchgeführt werden.
Die Biokinematik hilft dabei, die Ursachen von Schmerzen zu erkennen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen – statt nur Symptome zu behandeln. Bei uns wird die Biokinematik im Rahmen eines individuellen Personal Trainings angeboten. Mit gezielten Übungen und persönlicher Betreuung arbeiten wir daran, Beschwerden nachhaltig zu reduzieren und ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Unsere Reformer Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining an einem speziellen Pilates-Gerät. Unsere Reformer-Pilates-Kurse finden in kleinen Gruppen statt. So können wir individuell auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer eingehen.
Senso Pro ist ein innovatives Trainingssystem, das Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Kraft gleichzeitig fördert.
Mit unserem Onlinekurs „perfect move – Onlinekurs zur Steigerung der Beweglichkeit“ kannst du deine Beschwerden lindern oder ihnen wirksam vorbeugen.
Einen reichhaltigen Shake, einen aromatischen Latte Macchiato oder einfach ein kühles Wasser – an unserer Theke und in unserem Loungebereich gibt es nicht nur leckere Getränke, sondern auch gute Gespräche.
