Unser Krönchen
Trainieren über Siegens Dächern
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Der neue "milon"-Cardiozirkel
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Multifunktionales Cardiotraining
Gesundheitskurse
Indoor Cycling
Herzlich willkommen!
Laufen, auch bei schlechtem Wetter..
...über 250 Kurse im Monat!

Update 12.04.22

Ab sofort entfällt bei uns die 3G-Regel.

Die Maskenpflicht entfällt ebenfalls, die Empfehlung für eine Maske gibt es allerdings weiterhin.

Auch die Desinfektion der Geräte beschränkt sich nun nur noch auf die Cardio-Geräte.

Die Gesundheit macht den Unterschied!

Die Betriebliche Gesundheitsförderung ist heutzutage in aller Munde und bereits als ein wichtiger Bestandteil der Unternehmensphilosophie vieler Unternehmer nicht mehr wegzudenken. Doch was sollte man bei der Einführung gesundheitsfördernder Maßnahmen in einem Unternehmen beachten?

In der aktuellen Ausgabe des Wirtschaftsreports Siegen macht Herr Uwe Steingräber, Inhaber der T1 Gesundheitszentren, den kleinen aber feinen Unterschied klar...mehr

Wir in der WDR Lokalzeit Siegen!

Kraft und Ausdauer in weniger als 20 Minuten am Tag!
Muskellängentraining für die Aufrichtung unseres Körpers!