Kraft und Ausdauer in weniger als 20 Minuten am Tag!
Wir in der WDR Lokalzeit Siegen!
Die Gesundheit macht den Unterschied!
Die Betriebliche Gesundheitsförderung ist heutzutage in aller Munde und bereits als ein wichtiger Bestandteil der Unternehmensphilosophie vieler Unternehmer nicht mehr wegzudenken. Doch was sollte man bei der Einführung gesundheitsfördernder Maßnahmen in einem Unternehmen beachten?
In der aktuellen Ausgabe des Wirtschaftsreports Siegen macht Herr Uwe Steingräber, Inhaber der T1 Gesundheitszentren, den kleinen aber feinen Unterschied klar...mehr
Neuigkeiten
26 Apr 2020
+++Anleitung Online-Kurse+++ Bitte ladet euch zur Teilnahme die App „Zoom“ runter oder wählt die Plattform im Internet aus. Ihr könnt dann mit einer Meeting-ID und einem Passwort am Online-Kurs teilnehmen. Gerne mit Bild, wir freuen uns euch zu sehen! Der Ton der Teilnehmer ist allerdings stumm geschaltet. Ihr habt die ID‘s und Passwörter per Mail geschickt bekommen. Wenn nicht, meldet euch bitte bei app@t1-gesundheitszentrum.de Zudem bitten wir euch die „ProFit Mitglieder App“ runter zu laden. Die Zugangsdaten dazu bekommt ihr ebenfalls per Mail. Über diese Plattform können wir mit euch kommunizieren und euch die Zugangsdaten für zukünftige Kurse mitteilen.
Muskellängentraining für die Aufrichtung unseres Körpers!
Update Corona-Situation 17.05.2020
Liebe T1 Mitglieder,
wir freuen uns sehr, die T1 Gesundheitszentren am Montag, den 18. Mai 2020, wieder zu eröffnen.
Die letzten Tage wurden von uns genutzt, um die Vorschriften der CoronaSchutzVerordnung NRW für Fitnessstudios optimal zu erfüllen. Am 15. Mai 2020 hat das Ordnungsamt unsere Anlage in Siegen überprüft und uns eine vorbildliche Umsetzung bestätigt.Auch in Bezug auf die Trainingspläne und die Trainingsmethode haben wir versucht, situationsbedingt durch die Einschränkungen, eine optimale Lösung für Euch zu finden.
Da der Schutz unserer Kunden und unserer Mitarbeiter an 1. Stelle steht, gibt es neben den allgemein bekannten Verhaltensregeln weitere Vorgaben, die unbedingt zu beachten sind:
1.Der Aufenthalt im Studio ist vorerst auf 60 min Zeitdauer begrenzt.
2.Die maximale Personenzahl, die gleichzeitig anwesend sein darf, beträgt 60 Personen.
3.Bei jedem Training ist ein ordnungsgemäßer Check in/out zwingend vorgeschrieben. Mit demBetreten der Anlage willigt das Mitglied einer Speicherung und einer evtl. Weitergabe seiner Trainingszeiten zur Kontaktpersonennachverfolgung ein.
4.Die Umkleidespinde dürfen nur zur Ablage von Wertsachen und Schuhen genutzt werden. Umkleiden ist untersagt.
5.Der Zugang zu den Umkleiden und Toiletten erfolgt im Einbahnstraßensystem. (Gang – Herrenumkleide – Damenumkleide – Trainingsfläche, siehe Pfeilmarkierungen am Boden)
6.Sauna und Duschen sind gesperrt
7.Die Toilette darf immer nur von einer Person genutzt werden
8.Kurse finden zurzeit nicht statt. Spezielle Kurse in Kleingruppen werden ab der KW 22 angeboten.
9.Die Cardiogeräte dürfen vorerst nur zum Aufwärmen genutzt werden (max. 10 min). Jedes hochintensive Ausdauertraining ist untersagt.
10.Das Online Kursangebot wird weiterhin bestehen bleiben und entsprechend der Kundenwünsche gestaltet
11.Alle weiteren Verhaltensregeln, entsprechend der Coronaschutzverordnung findet Ihr auf den Hinweistafeln im Studio. Unsere Mitarbeiter stehen Euch beratend zur Verfügung.
12.Thekenartikel dürfen nur „To go“ angeboten werden, die Getränkezapfanlage muss geschlossen bleiben. Das Mitbringen und der Verzehr von Speisen ist nicht gestattet. Getränke dürfen von zu Hause mitgebracht werden.
Alle aufgeführten Punkte, die wir selbst flexibel gestalten dürfen, werden immer wieder kurzfristig von uns an den Trainingsbetrieb und an die Bedürfnisse unserer Kunden angepasst und falls möglich erweitert.In der Anlage findet Ihr die CoronaSchutzVerordnung NRW, Auszug für den Sport ab 11.5. sowie die passenden Auslegungshinweise (Stand 09.05.2020, 01:00 Uhr, veröffentlicht von Andrea Milz, Staatssekretärin für Sport und Ehrenamt in NRW).
Wir freuen uns sehr auf Euren Besuch!
Bleibt gesund!
Euer T1 Team